Introdução ao Jogo Responsável
Jogar em casinos e apostas desportivas pode ser uma forma divertida de entretenimento para muitos. No entanto, é essencial que o jogo seja feito de forma responsável para garantir que permanece uma atividade divertida e não causa dificuldades financeiras ou emocionais.
Reconhecemos os potenciais riscos associados ao jogo e incentivamos a adoção de práticas responsáveis para minimizar esses riscos. O jogo responsável protege os jogadores e promove uma experiência segura e controlada.
Princípios Fundamentais do Jogo Responsável
Estabeleça Limites
Antes de começar a jogar, defina um orçamento que se sinta confortável em gastar e mantenha-se fiel a ele, independentemente de ganhar ou perder.
Saiba Quando Parar
Pare de jogar se estiver a tentar recuperar perdas ou gastar mais do que planeou.
Eduque-se
Compreenda as regras e probabilidades dos jogos que está a jogar. Lembre-se de que a casa tem sempre uma vantagem.
Evite Jogar Sob Influência
Não jogue sob o efeito de álcool ou outras substâncias, pois isso pode afetar o seu julgamento.
Procure Ajuda
Se sentir que o jogo está a tornar-se um problema, procure ajuda profissional imediatamente.
Recursos de Ajuda em Portugal
Se sente que pode estar a desenvolver um problema com o jogo, existem recursos disponíveis em Portugal para ajudar. O Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) e outras organizações locais oferecem apoio.
- Jogo Responsável: Uma linha de ajuda confidencial para quem precisa de orientação. Telefone: 800 814 814
- Serviços Online: Disponíveis para apoio imediato através de chat ou email.
Como Amigos, Família e Parceiros Podem Ajudar
Amigos
Reconheça os sinais precoces, converse sobre os hábitos de jogo e incentive práticas responsáveis sem julgamento.
Família
Ofereça apoio emocional, ajude a estabelecer limites e incentive a procura de recursos profissionais.
Parceiros
Promova transparência financeira, defina limites claros e considere participar em sessões de aconselhamento conjuntas.
Sinais de Comportamento Problemático
- Gastar mais dinheiro no jogo do que pode suportar.
- Sentir-se inquieto ou irritado ao tentar reduzir o jogo.
- Tentar recuperar perdas através de mais apostas.
- Mentir para amigos e familiares sobre o jogo.
- Negligenciar responsabilidades devido ao jogo.
- Recorrer a outros para apoio financeiro devido a perdas no jogo.
Procure Ajuda Hoje
O jogo deve ser divertido e controlado. Se precisar de apoio, entre em contacto com a linha de ajuda Jogo Responsável ou outros recursos locais e internacionais. Estamos aqui para ajudar.
Ligue para 800 814 814